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Défi Burger n°1: Crispy Burger



C'est le premier burger que j'ai réalisé pour le défi que m'a lancé @sand_G pour illustrer son article dans NowMagazine sur les burgers, et j'en suis assez contente.

Plus "light" (hum) que le Devil Burger qui est également publié aujourd'hui, il est à la fois bien épicé et frais. Ca crounche bien avec le crispy chicken et c'est bien moelleux avec le chèvre frais. Bref, ça m'a bien plu, je me kiffe bien, ça va.

Pour les buns (des deux burgers) j'ai utilisé la recette que tu peux trouver ici. Là, j'ai un peu innové en parsemant les buns de graines de cumin et de curry.


Pour 4 burgers:
- 4 buns à burger
- 4 blancs de poulet
- 200g de corn flakes nature
- 2 oeufs
- de l'huile de tournesol
- 1/2 concombre
- 100g d'achards de légume
- 1 chèvre frais type petit billy

On commence par détailler le blanc de poulet en aiguillettes.
 Dans une première assiette creuse, on fouette en omelette les deux oeufs.


Dans une seconde assiette creuse (t'as vu faut du matos), on écrase les corn flakes avec les doigts.

Si jamais tu te demandes (mais j'en doute) oui c'est bien la même recette que celle de mon crispy chicken. Je me suis pas foulée dis donc.

On passe ensuite les blancs de poulet d'abord dans l'oeuf, puis dans les corn flakes pour les recouvrir entièrement.

On passe ensuite le tout à la sauteuse avec un peu d'huile de tournesol.


On finit la cuisson au four, à 180° pendant environ 15 min.

On coupe les buns, on étale sur une tranche le chèvre frais, on dépose le poulet dessus, puis les archards et enfin le concombre en tranches et on referme. et on mange.

Allez les gros, on file voir la 2e recette du jour !



Brochettes de poulet Teriyaki et salade de pousse d'épinards sauce sésame



Depuis un moment, j'ai une GROSSE passion pour le sésame, que je fous un peu partout. Mais comme je suis pas blogueuse mode et que j'ai encore un peu le sens de la honte, je me sentais pas de vous refourguer juste une recette de salade, du coup j'ai fait du poulet. La meuf qui fait tout à l'envers.

Pour ce qui est du poulet, tant qu'on en parle, j'en ai fait des brochettes parce que j'ai environ 2000 pics à brochette chez moi qui servent à rien et que c'est joli. Mais t'as le droit de faire juste des morceaux de poulet tout con, ça marche tout aussi bien. De la même façon, j'ai fait la sauce parce que j'avais les ingrédients chez moi, mais j'avoue que ça fait beaucoup de trucs à acheter pour pas grand chose. Donc tu peux aussi acheter de la sauce teriyaki toute prête, qu'on trouve environ dans tous les monop/franprix et qui est totalement correcte.

Voilà, sinon c'est bon.

Pour 2 personnes:

- 2 blancs de poulet
- 1 cuillère à café de sauce gingembre
- 5 cuillères à soupe de sauce soja
- 2 cuillères à soupe d'huile de sésame
- 1 cuillère à soupe de saké
- 1 cuillère à soupe de vinaigre japonais
- 1 cuillère à café de sucre
................. Ou une bouteille de sauce teriyaki.

Pour la salade, il te faudra:
- un sachet de pousse d'épinards
- 3 cuillères à soupe d'huile de sésame
- 1/2 jus de citron
- 2 cuillère à soupe de tahini

et en cadeau bonus, des graines de sésame à parsemer partout.


On commence par préparer la marinade en mélangeant tous les ingrédients, ce qui n'est pas d'une immense difficulté .

Après tu découpes ton poulet, en morceaux ou en bandes selon si tu mets sur les pics ou pas, et tu fais mariner dans la sauce sus-préparée. Moi je laisse une bonne heure, mais à compter de 20 minutes ça devrait aller.

Pendant ce temps, tu prépares la sauce de la salade en mélangeant, donc l'huile de sésame, le citron et le tahini.

Là tu te rends compte que cette recette est une grosse arnaque parce qu'en vrai, c'est juste une recette de sauce MAIS C EST TROP TARD.

Bref. Là le poulet a bien mariné, faut le faire cuire.


Alors déjà, il faut décider de si tu fais des brochettes ou pas. Si tu fais des brochettes, suffit d'embrocher les bandes de poulet en mode serpentin sur le pic (comment ça jsuis pas claire ? ça va y'a une photo, merde).


Ensuite, faut décider de COMMENT tu cuis ton poulet. Moi j'me suis pas emmerdée, j'ai fait revenir le poulet à la poêle avec un tout petit peu d'huile, et sans la sauce, en trempant avant cuisson les brochettes dans une assiettes creuse avec du sésame dedans.

Tu peux aussi faire cuire dans un plat allant au four, avec la sauce, à 220° et pendant 30 minutes.


Voilà c'est fini, y'a plus qu'à foutre la sauce sur les pousses d'épinards, à rajouter un peu de graines de sésame parce qu'il y en a jamais assez et finito.



Adios bitchachos.














Poulet Paillard mariné au citron

Je ne connaissais pas du tout, y'a rien qu'une semaine, le "poulet paillard". Et d'ailleurs, j'ai toujours pas réellement d'explication sur l'appellation. A part que c'est pas "paillard" dans le sens grivois, vu que mon poulet n'a rien d'érotique. Il est juste tout aplati.
Mais au fond, on s'en fout. Donc le poulet paillard, concrètement c'est une escalope de poulet qu'on a bien maltraitée pour qu'elle soit bien fine, puis qu'on a mariné et saisi, soit sur une plancha, soit sur une sauteuse striée en fonte.

Et ça change quoi, tu me diras ? Ben une escalope bien fine, bien marinée, avec un effort proche de zéro. Donc je valide.

Je te donne les ingrédients toussuite, mais prépare toi, il te faudra aussi du matos:

Pour deux personnes:

- 2 escalopes de poulet
- 1/2 jus de citron
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- un peu de persil, une gousse d'ail, du sel et du poivre.



Je disais donc... Qu'il faut un tout petit peu d'équipement. D'abord il te faut un attendrisseur à viande que tu aperçois ci-dessous:


C'est pas un achat inutile (et non c'est pas un plug). Tu pourras t'en resservir pour faire des paupiettes, par exemple. Tu peux aussi tabasser ta viande à coup de rouleau à pâtisserie, ça marche. Mais t'auras pas les ptits picots de l'attendrisseur qui se révèlent très utiles pour bien mariner ton truc.

Donc, armé(e) de ton attendrisseur ou de ton rouleau, tu aplatis ton escalope bien bien fine. Tu vois sur la photo au dessus une sorte d'avant/après bien pratique pour savoir quand t'arrêter histoire que tu te retrouves pas non plus avec un poulet haché.

Une fois que ta pauvre volaille est attendrie, tu prépares la marinade avec le demi jus de citron, la cuillère d'huile d'olive, un peu de sel et de poivre, les herbes et la gousse d'ail coupée en petits morceaux. Et tu laisses mariner, au moins 30 minutes.


Ensuite, matos n°2: il te faut, dans l'idéal, une sauteuse striée en fonte. C'est vraiment bieng. Tu saisis bien la viande/la volaille, y'a pas besoin d'ajouter du gras et t'as le petit goût de grillé qui va avec <3

Mais du coup, ça coûte un peu cher (faut compter bien 50€ pour une poêle en fonte correcte). Si t'as pas envie d'investir, j'exclus pas qu'on puisse faire revenir les escalopes dans une poêle. Si t'as un barbecue là c'est banco.


Bref, il te reste plus qu'à saisir les escalopes sur une poêle bien bien chaude, jusqu'à ce qu'elles prennent un belle couleur dorée.

Moi j'ai servi avec des frites parce que les frites, c'est la vie. Mais t'as le droit de faire genre, des légumes, si tu veux.


Adios bitchachos.

Poulet mariné...Et roulé dans le bacon

Depuis quelques temps, j'ai envie de tout enrouler dans du bacon. On commence soft, avec du poulet. J'ai trouvé la recette sur les internets des amériques mais ces gens sans aucun goût se bornent à enrouler le poulet dans le bacon pour le mettre ensuite au four....Et le servir avec une sauce barbecue. Donc tant qu'à faire, moi j'ai d'abord fait mariner le poulet dans une sauce à peu près barbecue, puis je l'ai roulé dans le bacon. Parce que deux fois plus de gras, c'est deux fois mieux.


Bon et pour équilibrer un peu, j'ai servi ça avec des haricots verts vapeur. Mais si t'as pas peur, tu peux aussi doubler les proportions de marinade, et réserver la moitié pour faire une sauce... Qui viendra napper avec bonheur n'importe quelle patate sautée.


Pour deux personnes:

- 2 blancs de poulet
- 100g de bacon (soit environ 8 tranches fines)
- 1 cuillère à café de moutarde de dijon
- 4 cuillères à soupe de sauce barbecue (j'ai pris de la sauce BBQ Ketchup, rien de fou, trouvé au monop)
- 1 cuillère à café de miel
- facultatif: du piment doux en poudre et des gousses d'ail

On commence par faire la marinade en mélangeant la sauce barbecue, la moutarde et le miel. Ensuite, on découpe le poulet en petits morceaux, qu'on laisse ensuite à mariner dans la sauce susmentionnée pour une petite heure.


Petite leçon de marinade: pour la volaille, rien ne sert de laisser mariner des heures: le maximum c'est 2h, le minimum c'est 1/2h. Coupé en petits morceaux comme ça on pourra tout à fait laisser mariner 1/2h, d'ailleurs. En fait plus la viande est tendre, fine en goût et coupée en petit morceaux, moins on laisse mariner. Tu pourrais d'ailleurs te servir de cette marinade pour du boeuf, mais alors là ça serait au moins 3-4h.... Et des travers de porcs alors là tu comptes la nuit entière.


Bref, une fois que ça a bien mariné, tu préchauffes ton four à 180° et tu commences à enrouler les morceaux de poulet dans le bacon. Rien de compliqué là dedans il te faudra environ 1/2 tranche de bacon par morceaux de poulet.

Une fois que tout ton poulet est délicatement emmailloté, tu le disposes dans un plat allant au four et tu verses le reste de marinade par dessus.


De manière tout à fait facultative, tu planques quelques gousses d'ail au milieu et tu saupoudres d'un peu de piment doux.

Le poulet va cuire comme ça 1/2h. A la fin de cette demi heure d'attente la bouche remplie de salive, encore un peu de patience: tu passes ton four en fonction grill, à 240° et tu laisses 3 minutes environ pour que le bacon soit un peu croustillant.



Et là c'est merveilleux parce que le poulet est non seulement bien imprégné du goût de la marinade, mais en plus il a cuit en absorbant le gras du bacon et il est donc resté bien moelleux comme il faut <3


Merci merci ! 

Poulet aux oignons et au miel - Pommes de terre rattes confites

Voilà. Le titre est assez self-explanatory.


Pour 2 personnes:

- 2 filets de poulet
- 2 oignons
- 4 gousses d'ail (au moins)
- des pommes de terre ratte
- du thym
- de l'huile d'olive
- 20cl de bouillon de volaille
- 3 cuillères à soupe de moutarde
- 2 cuillères à soupe de miel (j'ai utilisé du miel de sapin qui d'habitude s'adapte mieux aux plats salés. J'ai trouvé ça un peu fort. Donc si tu utilises du miel de sapin, n'en mets qu'une cuillère... Ou utilise du miel plus doux, mais liquide, style 1000 fleurs)
- du poivre, du gros sel.

L'avantage de la recette c'est que la préparation est très rapide:

On commence par les pommes de terre, qu'on coupe en 4 après les avoir rincées. On émince ensuite 1 gousse d'ail (et on rajoute plein de gousses entières si on veut, ça confit aussi <3). On dispose tout ça dans un plat allant au four, on arrose généreusement d'huile d'olive et on dépose le thym par dessus. Et hop, au four à 190°.


Pendant que les pommes de terre commencent à cuire on prend un autre plat, qui va toujours au four, et on verse - un peu cette fois- d'huile au fond. On sale et on poivre les filets de poulet des deux côtés et on dispose dans le plat.
Il faut ensuite découper les oignons tranches fines et émincer les gousses d'ail. On dispose le tout par dessus le poulet.
Dans un bol on mélange le bouillon la moutarde et le miel et on verse par dessus le poulet. Normalement, il y'en a assez pour que les filets soit quasiment recouverts: il n'en faut pas plus.


On passe au four à côté des pommes de terre.

L'inconvénient de la recette c'est que la cuisson est longue: il faut compter une bonne heure, même plus si t'as un four un peu pourrave.


 
Mais bon les pommes de terre confites c'est super bon, l'ail confit encore meilleur et la cuisson du poulet est juste parfaite: il absorbe la sauce tranquillou pendant 1h résultat il est bien cuit ET bien moelleux, ce qui n'est pas toujours donné quand on le fait à la poêle.


Merci merci.


Poulet rôti farci au beurre d'estragon et pommes de terre accordéon

Une bonne recette pour les dimanches en famille. Surtout quand on a pas de famille, en fait. Le concept, c'est de glisser un beurre aux herbes sous la peau du poulet, pour qu'il y soit enfermé et nourrisse au fur et à mesure de la cuisson la chair du poulet, qui restera donc bien tendre. 
Niveau réalisation, c'est plus dur qu'il n'y parait. Faut juste pas être dégoûté par le malaxage de bête morte, quoi.


Pour 1 poulet: 

- 1 poulet (forcément)
- 100g de beurre mou
- Quelques branches d'estragon (marche aussi avec le thym à condition de le prendre frais)
- quelques gousses d'ail (facultatif)
-de l'huile d'olive
- sel, poivre
- du viandox et de l'eau

pour les pommes de terre: 

- 6 pommes de terre moyennes (environ 70g/pièce)
- 10cl d'huile d'olive
- des branches de thym frais

Le poulet:

On commence par le beurre: rien de plus facile: t'as du beurre ? t'as des herbes ? Ben t'as du beurre d'herbes. Il faut nonobstant que le beurre soit bien mou, les herbes découpées tu mélanges le tout et basta. Moi j'aime bien le faire la veille, pour que le beurre s'imprègne bien de l'odeur. Mais t'es pas obligé.


Ensuite.... le poulet: il va falloir lui décoller la peau. Miam. Si cette étape te fait peur, regarde cette vidéo youtube, c'est hyper simple.


Moi pour décoller la peau, j'utilise une cuillère à soupe, ça marche bien. Une fois la peau décollée, moi j'ai rien trouvé de mieux que de glisser le beurre avec les doigts. Moment sensuel garanti. C'est immonde. Mais le monsieur de la vidéo est gentil avec sa poche à douille, moi j'ai jamais réussi. Mais je suis nulle de la poche à douille alors je te laisse essayer. 

Moi je garde environ 20g de beurre aux herbes de côté pour le répartir sur la peau du poulet pour qu'elle soit bien croustillante. Et puis masser un poulet mort avec du beurre, c'est une expérience de la vie, un peu. 

Bon une fois le poulet bien beurré de partout, moi j'ajoute quelques gousses d'ail (4 à 6) à l'intérieur et quelques unes autour. 

On verse un filet d'huile d'olive dessus, du gros sel, du poivre et hop au four. Moi je commence à 170° pendant 20min. Ensuite j'augmente à 200° pour 20min également pour qu'il soit bien doré. Mais ça dépend des fours, la cuisson du poulet c'est très personnel.


Pense toutefois régulièrement à asperger le poulet de son jus. Moi j'ajoute également un peu de viandox diluée dans de l'eau parce que j'aime bien ça, le jus. 

On passe aux pommes de terre.

On les nettoie bien, puis on découpe en tranches d'environ 2 à 5mm de large sans aller "jusqu'au bout" de la pomme de terre, juste pour l'ouvrir un peu. Le mieux c'est de couper au 9/10e de la pomme de terre. Moment concentration quoi. 
Une fois que c'est fait, on mélange l'huile d'olive et les feuilles de thym et on badigeonne les pommes de terre au pinceau histoire que l'huile rentre bien dans les découpes.


Là moi je m'embête pas et je mets dans le four en même temps que le poulet, en arrosant également régulièrement avec l'huile.


Pour un goût plus fort, je fais cuire les pommes de terre sur un lit de thym.



Le résultat: un poulet hyper moelleux vu que le beurre fond dans la chair au cours de la cuisson. Et pas un poulet tout sec comme on a malheureusement l'habitude.
Les pommes de terre, c'est un peu ma découverte de l'année, le goût est incomparable, même si bon, faut l'avouer c'est pas très light tout ça....
Merci merci ! 

Qui veut des bonnes boulettes (au poulet et à la menthe et au sésame) ?

Je réalise - tardivement - que je n'ai jamais publié cette recette ici. Alors que c'est une de mes recettes préférée tellement c'est simple à faire, avec peu d'ingrédients, et que ça plait trop à tout le monde. 
Je répare donc mon erreur avec cette merveilleuse recette de boulettes (mais ne sont-elles pas toujours merveilleuses, les boulettes ?)




Pour une quinzaine de boulettes (soit 2 personnes affamées, 4 personnes saines d'esprit): 

- 2 escalopes de poulet
- 2 tranches de pain de mie sans la croûte (moi, je prends du complet, mais tu fais comme tu veux)
- un peu de lait (de quoi humidifier le pain de mie seulement, je dirais 5 cuillères à soupe)
- 1 citron
- 1 oeuf
- plein plein de menthe (et je rajoute aussi de la ciboulette parfois)
- des graines de sésame (cette étape est tout à fait facultative)

Pour l'accompagnement: 
- du fromage blanc, le reste du citron et de la menthe

Et là... C'est tragiquement simple. On commence par mouiller le pain de mie avec le lait. Puis dans un mixeur on balance tout: les escalopes de poulet (on aura pris soin de les découper en morceaux avant, quand même), le pain de mie, l’Å“uf, la moitié du jus du citron, et de la menthe comme vous le sentez. Quand le tout est bien mixé, on rajoute sel et poivre et on redonne un petit coup de mixeur. 

Vous avez maintenant votre jolie préparation prête à être boulettée. Auparavant, on verse dans une assiette creuse les graines de sésame... Si on veut les faire au sésame. Sinon, on fait juste des boulettes qui ne seront donc pas roulées dans le sésame. 
Une fois les boulettes réalisée (disons 2/3cm de diamètre, pas plus sinon, le temps de cuisson sera plus long, vous êtes prévenus), sésamées ou non, il suffit de les poser avec amour dans une poêle bien chaude et inondée d'huile - de préférence d'olive- et de laisser dorer. Quand la boulette a la couleur souhaitée, on baisse le feu, on tourne régulièrement, et on laisse cuire 7 à 8 minutes.

La partie boulette is over. 
Accrochez-vous, la sauce d'accompagnement est très compliquée à faire, il convient de suivre les étapes à la lettre: 
- ouvrir le pot de fromage blanc (moi j'utilise 3 petits pots individuels pour 4 personnes)
- verser le contenu du pot dans un bol
- y ajouter le reste du jus de citron et la menthe ciselée
- mélanger. 
- Servir. 

Voilà. On peut servir avec du riz, des haricots verts, des brocolis, une choucroute, que sais-je. 

Merci Merci

* Crispy chicken *

Le crispy chicken, c'est ma version du KFC. Une version bonne, donc. Parce que le KFC, quand on voit la pub, on a faim. L'idée, on la comprend: du poulet avec du machin croustillant autour, du miam, du graisseux, du bonheur quoi. Sauf qu'en vrai, le KFC c'est toujours vaguement tiède et mollasson. Et puis par les temps qui courent on est pas à l'abri d'y manger du poney. Donc autant le faire soit même vu que c'est vachement meilleur d'abord. 



Pour deux personnes, il vous faut: 
  • 2 blancs de poulet (ou des aiguillettes)
  • 1 oeuf
  • environ 100g de corn flakes nature
  • beaucoup d'huile, du sel, du poivre, du ketchup (ou de la sauce barbecue)
La recette est honteusement simple. En revanche c'est aussi très messy. Comprenez: on en fout partout, vous aurez du corn flakes dans les cheveux. Ou peut être que c'est juste moi parce que je suis un petit porc. C'est très probable. 

Dans un bol, verser les corn flakes en les écrasant un peu entre vos doigts. 

Dans un autre bol, cassez l'oeuf avec le sel et le poivre et mélangez à la fourchette. 

Coupez les blancs de poulet en morceaux (environ la taille d'un nugget), passez les dans l'oeuf battu puis dans les corn flakes pour qu'ils soient bien recouverts.


Faites chauffez l'huile dans la poêle et quand elle est bien jaune, y faire revenir  les morceaux de poulet pour qu'ils dorent. 

Comme le corn flakes dore très vite, le poulet n'a pas forcément le temps de cuire. Pas de souci ! Disposez le poulet dans un plat allant au four et passez une dizaine de minutes à 180°. 

Et voilà, c'est fini. Servez avec une salade verte et des sauces, et découvrez ce à quoi le KFC devrait VRAIMENT ressembler ! 

Merci merci 

Aiguillettes de poulet marinées au citron - inspiration libanaise

A la base, j'avais envie de me lancer dans un chich taouk, le poulet mariné au citron présenté sous forme de brochette et passé au grill. 
Sauf que le grill c'est sympa l'été à la campagne, moins quand ça pourri tout mon four. Et puis découper un poulet entier ça me dit moyennement.. Surtout qu'on est pas 12 à la maison. Je rajoute à ça que j'avais pas toutes les épices qu'il fallait à la maison et ça donne des épices de poulet marinées libano-lornifouine.
Mais c'était super bon, c'est l'essentiel. 


Pour 2 personnes;
- 250g d'aiguillettes de poulet
- 1 gros citron (ou 2 petits)
- 2 cuillères à soupe d'huile
- du thym (1 bonne cuillère à soupe)
- du piment doux (1 cuillère à café)
- de l'ail (moi j'ai de l'ail séché, en poudre et j'ai mis environ 1 cuillère à café. Si vous utilisez des vraies gousses d'ail, réduisez en une en purée)

Presser le jus du citron et y ajouter l'huile et les épices. Ajouter à ce mélange les aiguillettes de poulet et laisser mariner. Le mieux, dans l'idéal et si on avait que ça à faire, ça serait de laisser 12h. Moi j'ai laissé mariner 2h et c'était déjà bien imprégné. 

Préchauffer le four à 220°. Dresser les aiguillettes dans un plat style plat à gratin et ajouter la marinade par dessus. Laisser cuire une grosse vingtaine de minutes. 

Au moment de servir, j'ai passé les aiguillettes (sans la marinade) quelques minutes à la poêle - sans matière grasse puisqu'elles sont déjà imprégnées d'huile- pour qu'elles dorent. J'ai ensuite ajouté la marinade pour la faire réduire un peu. 

J'ai servi avec des brocolis vapeur, c'était parfait. 

Et en plus si y'a des restes, on met tout ça dans un tupperware, et hop déjeuner au bureau, quelques minutes au micro-ondes et c'est nickel.

Merci Merci.

Poulet au miel et sauce soja - le repas de la flemme

Y'a des jours comme ça où on a la flemme de cuisiner. Moi c'est un peu tous les jours, alors que pourtant j'aime ça.
Donc je suis en ce moment en quête de recettes rapides...Et je suis tombée au hasard sur celle-ci.
Sauf qu'il faut savoir que quand l'ornithorynque cuisine, il fait n'importe quoi. Donc en gros, je lis la recette, je pars en cuisine et je fais au pif.

la recette improvisée du jour...C'est le poulet au miel sauce soja !

ça a pas l'air top comme ça... .Mais je jure que si :)


* les ingrédients (pour deux personnes):

- deux blancs de poulet
- deux cuillères à soupe de miel
- de la sauce soja
- du riz

* la préparation:

1. Coupez les blancs de poulet en morceaux
2. Mettez les à mariner dans le miel et la sauce soja. Pour la quantité de sauce soja, c'est selon les goûts, moi j'adore donc je dois en mettre l'équivalent de 5cl. Bien remuer.
3. On peut laisser mariner 1h ou cuire immédiatement. Dans ce cas, versez la viande marinée directement dans une poêle chaude. Faites bien revenir jusqu'à ce que le poulet caramélise.
4. faites cuire le riz, comme d'habitude à l'eau :)
5. Toujours selon les goûts, on peut servir le riz blanc à part ou, comme moi je l'ai fait, le faire revenir quelques secondes dans la poêle pour qu'il s'imprègne de la sauce. Si vous optez pour cette solution, délayez un peu la sauce avec un trait d'eau, puis verser le riz dans la poêle et mélangez bien.

...Et c'est fini :) C'est donc la recette express du dimanche de la flemme ! Enjoy !